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Caminar.
correr.
bailar.
Nadar: La flotabilidad del agua da soporte al cuerpo y elimina tensiones de las articulaciones doloridas para poder movernos con ellas de forma más fluida.
practicar.
yoga.
trabajar en la huerta o el jardín.
Ejercicios de Kegel.
Tai-chí.
Entrenamiento de fuerza.
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Gracias
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Baloncesto, Futbol, Balon mano,Beisbol y Batminton
Gracias
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Motricidad
como: saltar la cuerda, brincos, correr, sentadillas, hula hula, etc.
Gracias
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Algunos ejemplos de actividades que se desarrollan en la Educación Física son: Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
Gracias