En el shifting, ¿cómo se escribe el guion de la realidad deseada?

En el shifting es necesario escribir un guion para que podamos acceder a nuestra realidad deseada.

Pasos para escribir el guion de la realidad deseada:

1. Debes estar relajado y en un lugar tranquilo.

2. Puedes escribir el guion en formato digital o manuscrito.

3. Debes pensar en cómo es tu realidad deseada y anotar todas las características que consideres, como: quién eres, cómo luces, en qué lugar físico te encuentras, si estás acompañado y con quiénes, cómo te sientes, en qué momento del día te encuentras, entre otras características.

   • Por ejemplo: soy una persona adulta, tengo 30 años y me llamo Ana. Me siento muy feliz y alegre. Llevo puesto un vestido amarillo. Estoy en una pradera tranquila, segura, de un color verde intenso y es un día soleado. Me acompañan animales del campo y una energía muy positiva.

4. Debes redactar el guion en primera persona y en tiempo presente.

   • Por ejemplo: soy una persona adulta y me siento muy feliz.

5. Debes aclarar que estás en un lugar seguro y no corres ningún peligro.

6. Cuando pienses e imagines las características de tu realidad deseada, antes de anotarlas en el guion, debes visualizarte a ti y tu entorno deseado como si lo estuvieras experimentando y sintiendo, no como si fueras un espectador.

7. Para cerrar el guion debes designar una palabra clave de tu preferencia para volver al mundo real.

   • Por ejemplo: aguacate.

Shifting es una palabra en inglés que significa “realidad cambiante” que hace referencia a una experiencia de relajación a nivel consciente para alcanzar una realidad deseada. Es una práctica segura y el cuerpo físico no sufre ninguna alteración. Existen diversos métodos para acceder a la realidad deseada, por ejemplo: el método Raven o el método Alicia en el país de las maravillas.