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- inesa
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La autoestima es el modo en que se percibe uno mismo, a nivel físico, mental y emocional. Está condicionada por la cultura, la sociedad y sus estereotipos, nuestra manera de pensar, nuestras emociones y sentimientos.
Todas las personas pueden desarrollar su autoestima y es una manera de mantener una salud equilibrada y las buenas relaciones interpersonales. Es un concepto gradual que puede variar según la situación y oscila entre una autoestima alta o baja.
La autoestima puede ser:
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Positiva o alta. Es la persona que se acepta como es y se auto percibe como valiosa, capaz, confiada, segura de sí misma, y que se siente dichosa y agradecida por disfrutar de las cosas buenas.
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Negativa o baja. Es la persona que no se acepta como es y se auto percibe como poco valiosa, incapaz e insegura de sí misma y que no se siente merecedor de las cosas buenas.
Más información: Tipos de autoestima
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