Tipos de atletismo

El atletismo es una disciplina deportiva compuesta por una gran cantidad de pruebas de lanzamiento, velocidad, salto y resistencia, que busca desarrollar ciertas técnicas y habilidades físicas. El atletismo es la competencia más antigua del mundo del deporte.

Existen dos tipos de pruebas de atletismo:

1) Atletismo de campo. Está constituido por ocho pruebas, todas utilizan el equilibrio y la fuerza. Algunas de las disciplinas de campo son:

• Salto de pértiga o salto con garrocha. La finalidad es alcanzar la mayor altura en el salto, por encima de una vara. El atleta se vale de la pértiga, una fibra que puede medir casi cinco metros. El saltador corre rápidamente y apoya la pértiga, que lo catapulta para saltar por encima de la vara.

• Salto en alto. La finalidad es ejecutar un salto que supere una vara posicionada en forma horizontal, llamada listón. Al saltar, el atleta no puede permitir que el listón caiga, y para hacerlo tiene tres oportunidades. En caso de ser superada la prueba, el listón puede ser elevado para conseguir una altura mayor.

• Salto en largo. El competidor debe correr a gran velocidad sobre una pista y ejecutar el salto más largo posible, dentro de un cajón de arena. Las medidas serán tomadas a partir del borde del cajón hasta la marca más próxima que haya realizado el competidor.

• Salto triple. El competidor debe mantenerse en un solo pie (brico), realizar una gran zancada para apoyar su otro pie (paso) y luego ejecutar un salto y aterrizar sobre sus dos pies (salto).

• Lanzamiento de bala. Consiste en arrojar una bola de metal, que puede pesar más de siete kilos. Para eso, la esfera debe ser situada entre el mentón y el hombro del competidor.

• Lanzamiento de jabalina. La competencia se realiza en dos etapas. Primero, el competidor realiza una carrera para tener impulso y luego se arroja la jabalina. Se consagra ganador quien arroje la jabalina a una mayor distancia.

• Lanzamiento de disco. El atleta debe girar sobre su eje y lanzar el disco, siempre con el brazo extendido. Cada jugador tiene la posibilidad de lanzar el disco seis veces. Los mejores lanzadores podrán pasar a la segunda fase.

• Lanzamiento de martillo. Uno de los extremos del martillo es tomado por el atleta antes de comenzar a dar vueltas dentro de un círculo.

2) Atletismo de pista. Las pruebas se realizan sobre una pista con forma de óvalo, que posee algunas secciones rectas unidas por dos partes curvas. Algunas de las disciplinas de pista son:

• Carrera de relevo. La competencia se da en grupos o equipos constituidos por cuatro personas que corren por turnos, y se van entregando un pequeño bastón llamado "testigo" o "testimonio".

• Carreras de cien metros. Los atletas comienzan la carrera tres metros antes de la línea de inicio, y solo corre en los tramos rectos de la pista. La salida resulta decisiva ya que determina un gran impulso para obtener ventaja sobre el resto de los atletas.

• Carrera de vallas. Los competidores deben recorrer la pista kilómetros y saltar vallas.