Sin embargo, la ciencia me dice que el dolor de cabeza es causado por…

Las personas que se dedican a la investigación científica afirman que el dolor de cabeza puede tener diversas causas:

• Tensión nerviosa en el cuello, la mandíbula y el cuero cabelludo, a menudo provocada por el estrés.
• Alimentos indigestos, como los fritos, el chocolate, el café o las bebidas alcohólicas.
• Consumo frecuente de algunos medicamentos.
• Inflamación en los conductos nasales.
• Presión arterial alta.
• Algunas enfermedades infecciosas, como la meningitis.
• Falta de oxígeno durante el sueño (apnea).
• Exposición a luces brillantes y ruidos fuertes.
• Insomnio.
• Falta de actividad física.

En muchos casos, los médicos recomiendan que el paciente cambie alguno de sus hábitos para superar el dolor de cabeza; por ejemplo: consumir más futas y verduras y menos comidas procesadas, mejorar los hábitos de sueño o realizar caminatas al aire libre.

En caso de que el dolor de cabeza persista, los médicos pueden solicitar que el paciente se realice algunos estudios para determinar si la causa el algún problema físico (como problemas de visión o carencia de algún nutriente).

Más información: Conocimiento popular y científico sobre el dolor de cabeza